أقــــوى عـــلاج للتخلـــص من التهاب الجيوب الأنفية وانسداد الأنف أخيرا حل المشكلة نهــائيا

يمكن أن تساعد خطوات المساعدة الذاتية التالية في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية
الراحة. يقاوم الجسم العدوى ويتعافي سريعا بالحصول على قسط من الراحة.

شرب السوائل. احرص على شرب كميات وفيرة من السوائل استمرار.
استعمال ضمادات دافئة. يمكن أن يساعد وضع الضمادات الدافئة على الأنف والجبهة على تخفيف الضغط في الجيوب الأنفية.

الحفاظ على رطوبة الجيوب الأنفية. ضع منشفة على رأسك مع استنشاق البخار المتصاعد من وعاء به مياه ساخنة. أو خذ حماما دافئا واستنشق الهواء

الدافئ والرطب. سوف يساعد ذلك في تخفيف الألم وخروج المخاط

الاستعداد لموعدك

يحتمل أن تعرض على مزود الرعاية الأولية أولا إذا كانت لديك أعراض التهاب الجيوب الأنفية. إذا سبق إصابتك بنوبات التهاب الجيوب الأنفية الحاد عدة مرات أو ظهرت عليك أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن فقد

يحيلك طبيبك إلى طبيب الأرجيات الحساسية أو اختصاصي الأذن والأنف والحنجرة.
وإليك بعض المعلومات لمساعدتك على الاستعداد لموعدك الطبي.
ما يمكنك فعله
جهز قائمة بما يلي

الأعراض التي تشعر بها بما في ذلك أي أعراض قد تبدو غير مرتبطة بسبب حجز الموعد الطبي ووقت بدء حدوثها.

المعلومات الشخصية الأساسية بما في ذلك ما إذا كنت مصاپا بالحساسية أو الربو والسيرة المړضية للعائلة.
كل الأدوية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها مع ذكر الجرعات.

الأسئلة التي ترغب في طرحها على الطبيب.
فيما يلي بعض الأسئلة التي يمكن طرحها على الطبيب فيما يتعلق بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن

لتكملة القصة اضغط على الرقم 5 في السطر التالي