تغطى فمك
احرص على خلو بيتك من المهيجات مثل التبغ او دخان الحرائق لانهم يسببو الكحة
احرص على شرب الكثير من السوائل مثل الشوربة و العصائر و المياه كى تقى نفسك من الجفاف
نل قسطا كبيرا من الراحة اذا اردت التعافى سريعا
تجنب التعرض الى الرطوبة و البرد لانهم قد يزيدو الحالة سوءا
اربط قطعة من الكافور بمنديلك القماش و استنشقه من وقت لاخر
اخلط ملعقتين من خل التفاح الخام الغير مصفى مع كوب من الماء و اضف اهم بعض العسل و اشرب هذه الخليط مرتين او ثلاث مرات فى اليوم فهو سيساعد على محاربة الاصاپة و التعافى من الاحتقان
اشرب كوب او اثنين من عصير العنب
كل يوم مما يزيد من فرصة شفائك
الان سنتحدث عن بعض أنواع علاج السعال الديكي من المنزل
1الزعفران الزعفران من افضل و افيد انواع العلاج للسعال الديكى التى سنتناولها فى هذا المقال . ففى ايوريفيدا Ayurveda قبيلة هندوسية
قديمة اشتهرت بالطب فان الزعفران هو دائما العلاج المقترح للسعال الديكى او الكحة الجافة لما يحتويه من عناصر مضادة للبكتيريا و التى تدمر البكتيريا المسئولة عن السعال الديكى . بجانب كونه طارد للبلغم فانه ايضا
مذيب للمخاط مما يسهل عملية التنفس هناك طريقتين بسيطتين لاستخدام الزعفران كعلاج للسعال الديكى منزليا وهما
انقعى ست قطع من الزعفران
فى نصف كوب من الماء الساخن لحوالى خمس دقائق
و
لتكملة القصة اضغط على الرقم 4 في السطر التالي
