عشبة جبارة تستخرج من جبال الهيمالايا لمعالجة العقم ومحاربة السرطان والزهايمر والشيخوخة والسمنة وفقرالدم

8. السمنة

يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى إجهاد العضلات والضغط على العظام. أشارت دراسة نُشرت في مجلة Journal of Medicinal Food المعنية بالتغذية الصحية الدوائية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، والذين تناولوا مكملاً عن طريق الفم من شيلاجيت استجابوا للتمرين بشكل أفضل من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

لاحظ الباحثون أن شيلاجيت ينشط الجينات في الجسم التي تساعد عضلات الهيكل العظمي على التكيف بسرعة مع التمرين الجديد. ما يعني إرهاقاً أقل وقوة عضلية أكبر بمرور الوقت.

9. سرطان الكبد

لمادة شيلاجيت قدرة معينة على محاربة الخلايا السرطانية، فقد وجدت إحدى الدراسات التي قامت بها كلية علوم الحياة والتكنولوجيا الحيوية في الهند عام 2015 أن شيلاجيت ساعد في تدمير الخلايا السرطانية في الكبد. كما أنه منع هذه الخلايا السرطانية من التكاثر، وقد لاحظ الباحثون أن نتائجهم تُظهر أن شيلاجيت له تأثير مضاد للسرطان.

كيفية استخدامه
يتوفر شيلاجيت في شكل سائل أو مسحوق ومكملات غذائية ومراهم موضعية. عند شرائك له كمكمل أو مرهم تأكد من قراءة إرشادات الاستخدام والتزم بها.

الجرعة الموصى بها من شيلاجيت هي 300 إلى 500 مجم في اليوم. ومن الأفضل التحدث مع طبيبك قبل تناول الشيلاجيت، خاصة إن كنت ترغب في تناوله لأسباب صحية.